อย่างที่ทราบกันดีว่า ในปัจจุบันวัยสูงอายุมีจำนวนมากกว่าวัยอื่นๆ ดังนั้น เราจึงควรตระหนักและใส่ใจผู้สูงอายุรอบตัวให้มากๆ ด้วยการเรียนรู้ที่จะอยู่ด้วย หรือแม้กระทั่งการเรียนรู้โรคในผู้สูงอายุ ฉะนั้น บทความนี้ เราจึงขอหยิบยกโรคในผู้สูงอายุมา 1 โรค นั่นก็คือ โรคหัวใจนั่นเอง ว่าแล้ว เราก็มาเรียนรู้และทำความรู้จักโรคหัวใจกันอย่างถ่องแท้กันเลย
ทำความรู้จักกับโรคหัวใจ
โรคหัวใจ เป็นโรคที่มีอัตราการเสียชีวิตสูงมากไม่ว่าจะเป็นเพศไหน และวัยไหนก็ตาม ในส่วนของผู้สูงอายุยิ่งต้องคอยดูแล และคอยป้องกันให้ห่างจากโรคนี้มากขึ้นเพื่อความปลอดภัยจนถึงที่สุด เนื่องจากปัจจัยการเกิดโรคบางปัจจัยเราไม่สามารถที่จะควบคุมได้นั่นเอง
สาเหตุของการเกิดโรคหัวใจ
สาเหตุของการเกิดโรคหัวใจ มีอยู่ 4 สาเหตุหลักๆ ได้แก่
- พันธุกรรม และอายุที่เพิ่มมากขึ้นตั้งแต่ 40 ปีขึ้นไป
- ความดันโลหิตที่สูงขึ้น
- ระดับน้ำตาลในร่างกายที่มากจนเกินไป
- มีความเครียดสะสม
การป้องกันการเกิดโรคหัวใจ
หากคุณไม่สามารถควบคุมสาเหตุในการเกิดโรคหัวใจบางประการได้ แน่นอนว่าคุณควรที่จะต้องหันมาใส่ใจเรื่องการป้องกันโรคนี้ให้มากยิ่งขึ้น ได้แก่
- พยายามลดความเครียดด้วยการทำกิจกรรมต่างๆ ที่ตนชื่นชอบ
- ควบคุมความดันโลหิต และระดับไขมันในเลือดมากขึ้น
- ทานอาหารประเภท ธัญพืช ผัก และผลไม้ ลดการทานไขมัน โซเดียม และน้ำตาล
- ตรวจสุขภาพที่เกี่ยวกับการทำงานของหัวใจ เช่น การทำ EST หรือ ECHO เป็นต้น
ทั้งนี้ หากคุณเป็นหนึ่งในคนที่มีผู้สูงอายุอยู่ที่บ้าน คุณคงพอจะนึกภาพออกว่า ผู้สูงอายุนั้นเคลื่อนไหวลำบาก เหนื่อยง่าย และเชื่องช้ามากแค่ไหน ดังนั้น หากคุณต้องการให้ผู้สูงอายุไปกับคุณทุกที่ เราขอแนะนำให้คุณใช้มอเตอร์ไซค์ สามล้อ ไฟฟ้าเลย ซึ่งการใช้มอเตอร์ไซค์ สามล้อ ไฟฟ้าจะทำให้ผู้สูงอายุและตัวคุณเองสะดวกสบายมากขึ้น แถมยังปลอดภัยอีกด้วยล่ะ
ท้ายนี้ก่อนจะจากกันไป เราอยากฝากให้คุณดูแล และใส่ใจผู้สูงอายุที่บ้านให้มากๆ เพราะด้วยอายุและสังขารทำให้ผู้สูงอายุกลับกลายเป็นเด็กน้อยๆ ที่ต้องได้รับการดูแลเอาใจใส่ คุณจงอย่ารำคาญ หรือเบื่อหน่าย แต่คุณจงเข้าใจ และใส่ใจนะคะ ที่สำคัญหากคุณสนใจมอเตอร์ไซค์ สามล้อ ไฟฟ้า คุณสามารถหาซื้อได้ที่ Hsemmotor บริษัทที่ผลิตและจัดจำหน่ายมอเตอร์ไซค์ สามล้อ ไฟฟ้าได้เลย